著作者

工藤孝文／監修

メーカー名/出版社名

朝日新聞出版

出版年月

2022年12月

ISBNコード

978-4-02-334096-1
(4-02-334096-0)

頁数・縦

２２３Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／家庭医学その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

知っているようできちんと知らない人体の構造やしくみを解説。トレーニングやダイエットをする前に知っておきたいこと、栄養について、病気やけがが治るしくみ、心と体の関係など、これまで学校の授業や実体験などから断片的に習得した知識を、改めて総合的におさらいできる。

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